Häromdagen fick jag frågan vad det egentligen är jag gör. Vad är du för något? Vilken yrkestitel skall jag säga att du har när mina vänner frågar? Det var en bra fråga tycker jag. Mina titlar är diplomerad massageterapeut, certifierad massör och certifierad pilatesinstruktör (Stott Pilates). Vad jag gör förklaras kanske inte helt av dessa. Jag hjälper dig att bättre förstå och hantera ditt främsta fortskaffningsmedel; kroppen. Jag hjälper dig att lindra eller bli fri från smärta och skador i kroppens muskler och leder. Jag hjälper dig att bli starkare och rörligare, få ett stabilare steg eller att hitta ett smartare sätt att använda dig själv i arbete, träning och fritid. Till mig kan du komma när du har

• spänningshuvudvärk
• nackbesvär
• ryggont eller ryggskott
• smärtande axlar
• överbelastningsskador
• idrottsskador
• höft- och knäproblem
• triggerpunkter
• akuta skador
• kroniska besvär
• instabilitet

Du kan även komma i förebyggande syfte. Lite som att skicka dig själv på besiktning och service. Kroppen är en tämligen komplex 'maskin' och det finns alltid något att pyssla om. En mindre välfungerande fot eller höft, eller ett bäcken i obalans kommer förr eller senare att ställa till det för andra delar i kroppen. Varför inte förekomma smärta och besvär?

När du kommer till mig får du berätta din historia och varför du är här. Sedan gör jag en minutiös genomgång av hur din kropp fungerar. Jag tittar efter obalanser och asymmetrier, efter muskler som är korta eller svaga, efter leder som 'hakat upp sig' och efter strukturer som ger smärta.

Jag berättar hela tiden vad jag gör, vilka fynd vi gör och hur jag resonerar. Då kan du börja förstå hur allt hänger ihop. Och hur det vi finner kanske hänger samman med din historia eller ditt sätt att använda kroppen. Varför du får ont eller varför en skada kommer tillbaka gång efter annan. Inget skeende är någonsin isolerat. Struktur och funktion är två sidor av samma mynt och påverkar varandra i lika stor utsträckning. Läs gärna mer om min filosofi här.

Oavsett om du har en akut skada, smärta du dragits med i många år eller vill förebygga sådana problem är du varmt välkommen till mig på en konsultation.

Stefan Larsson, Ängelholm 2023